Ich habe in mehreren Zeitschriften gelesen, dass wer schneller geht, langsamer altert und zudem auch noch intelligenter ist. Das ist eine wunderbare Sache, finde ich. Ich habe es ausprobiert und kann nur sagen, es tut einfach gut, sich schneller zu bewegen, die Muskeln zu spüren und den Wind in den Haaren… Nein, ehrlich. Ich habe die Studie nicht im Detail angeschaut aber die schnelle Bewegung hat auch mit Muskelkraft zu tun und diese benötigen wir im Alter tatsächlich überall, sei es beim Treppensteigen, beim Aufstehen, beim Taschen tragen, beim Abwärtsgehen, sogar beim Öffnen von Pet Fläschen (mit den neuen tollen Verschlüssen), beim Stehen und sich Halten in Tram und Bus, und und und….. die Liste kann selber weitergeführt werden.

Wer Lust auf mehr Lektüre hat, unten habe ich den Link zur Studie beigefügt, zumindest für die Zusammenfassung (auf Englisch) und einen Kommentar, den ich im Netz gefunden habe.

In diesem Sinne einen schönen Sonntag und guten «schnellen» Speed in die neue Woche.

Hier geht es zur Studie der Duke University
Hier geht es zu einem Online Artikel in der Frankfurter Rundschau

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