Zu dieser Frage gibt es wohl unendlich viele Antworten und diesen nachzuspüren finden wir spannend und relevant für das eigene Wohlbefinden. Wir sind überzeugt, dass nebst dem Wunsch, möglichst lange gesund zu bleiben noch ganz viele andere Komponenten dazu beitragen, dass wir uns selbst glücklich fühlen dürfen.
- Kinderjauchzen hören und “mitjauchzen”
- Nicht mehr müssen, nur noch dürfen
- Krankheiten und körperliche Einschränkungen akzeptieren und annehmen
- Dinge, die wir nicht mehr tun können, mit anderem ersetzen
- Soziale Kontakte pflegen
- Privilegien: Man muss sich nur trauen, sie zu geniessen
- Ballast abwerfen und Dinge verschenken
- Nicht die Selbstcheckoutkasse benutzen
- Sich selbst nicht zu ernst nehmen
- Die Neugierde behalten
- Kopf und Körper trainieren
- Zeit haben
- Sich selbst aushalten
- Nicht mehr zu vieles gleichzeitig tun
Diese Liste lässt sich beliebig ergänzen. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen ein glückliches Älterwerden, denn dazu gibt zum Glück kein Rezept, sondern nur Anregungen und die eigene Wahrnehmung. 😊
Wir wünschen Ihnen und Ihren Liebsten einen wunderbaren Start ins neue Jahr.
Im Alter zu Hause GmbH
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