von imalterzuhause | Feb. 9, 2026 | Freizeit und Reisen, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit, Wohnen und Leben |
Regelmässige Ruhezeiten können die Resilienz nachweislich stärken. Sie helfen dem Nervensystem, sich zu regulieren, senken Stress und unterstützen sowohl die seelische als auch die körperliche Widerstandskraft. Gerade im höheren Alter sind bewusste Pausen besonders...
von imalterzuhause | Dez. 30, 2024 | Leben im Alter - Kleines Glück, Wohnen und Leben |
Immer an unserer Seite – Nachbarn sind manchmal genauso wichtig wie Freunde und Familie! Wir alle freuen uns über Familienzusammenkünfte und dies besonders über die Festtage, auch wenn manchmal nicht alles harmonisch zu und hergeht, so ist es doch unsere Familie, d.h....
von imalterzuhause | Apr. 4, 2021 | Leben im Alter - Kleines Glück, Uncategorized, Wohnen und Leben |
Die Zeitschrift «Ladies Drive» hat dem Thema „Unsicherheit“ eine ganze Ausgabe gewidmet und viele Frauen dazu befragt. Die Aufgabe war, was sie für ein Wort schreiben, oder welches Bild oder Farbe sie zum Begriff «Unsicherheit» malen würden. Aus meiner...
von imalterzuhause | Dez. 30, 2020 | Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit, Wohnen und Leben |
Gerade in diesem Frühling haben wir in unserem Land, in unserer Stadt, in unserem Dorf und in unserem Quartier erlebt, was Solidarität ausmacht und wie sich die Leute im Lockdown gegenseitig geholfen haben. So hat eine Familie in meinem Quartier überall Zettel...
von imalterzuhause | Dez. 30, 2020 | Trends, Wellness und Gesundheit, Wohnen und Leben |
Ernährung – zu wenig, genug, zu viel, nur das, was ich gerne habe…… Beim Thema Ernährung können wir alle mitreden und haben eigene «Süppchen», auf die wir schwören und das ist auch gut und wichtig so. Doch was passiert im Alltag, wenn mich etwas belastet, wenn mein...
von imalterzuhause | Dez. 29, 2019 | Leben im Alter - Kleines Glück, PR, Trends, Wellness und Gesundheit, Wohnen und Leben |
Glücklich Altern ist (k)eine Kunst……………………. Laufen, Lernen, Lieben, Lachen. Wer diese „4L“ pflegt, tut sicht etwas Gutes und hat beste Chancen, zufrieden alt zu werden. Dies schreibt der deutsche Philosoph...
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