von imalterzuhause | Okt 11, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück |
Mit zunehmendem Alter können sich Alltagssituationen, der eigene Körper und damit verbunden auch das Ess- und Ernährungsverhalten individuell und plötzlich verändern. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Nährstoffe und entdecken Sie die Freude am Kochen und Essen...
von imalterzuhause | Jul 4, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Trends |
Ich war letzte Woche in einer Ausstellung zum Thema Ernährung und habe viel Wissenswertes und Neues dazugelernt. Als Zusammenfassung kann ich aber nur eines wirklich festhalten: Ernährung ist nicht nur die Zufuhr von Kalorien und Nährstoffen, es hat auch ganz viel mit...
von imalterzuhause | Aug 8, 2018 | Freizeit und Reisen, Wellness und Gesundheit |
Sonne bis auf die Knochen – Vitamin D Eigentlich ist ja das Sonnenlicht gut für unsere Knochen und dies gilt besonders für Senioren…. aber bitte nicht jetzt, es ist ja viel zu heiss. Genau. Jetzt ist es wirklich viel zu heiss, um die wichtigste Vitamin-D-Quelle...
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