von imalterzuhause | Feb. 9, 2026 | Freizeit und Reisen, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit, Wohnen und Leben |
Regelmässige Ruhezeiten können die Resilienz nachweislich stärken. Sie helfen dem Nervensystem, sich zu regulieren, senken Stress und unterstützen sowohl die seelische als auch die körperliche Widerstandskraft. Gerade im höheren Alter sind bewusste Pausen besonders...
von imalterzuhause | Mai 6, 2022 | Leben im Alter - Kleines Glück, Trends |
«Im Alter, da geht noch was…» heisst es in einer Zeitungsüberschrift, «Von wegen alt – Ein Blick auf die Best-Ager…», «Silverager», «Freeager», oder «Loud and Proud: Die neue Story der Alten». Die Liste von Überschriften und neuen Bezeichnungen über das spannende...
von imalterzuhause | Jan. 1, 2018 | Wellness und Gesundheit |
Ich habe in einem Interview mit Karlheinz Geissler über die Zeit gelesen, dass er sagt, wir sollten Zeitformen schätzen, die nicht beschleunigbar sind: Pausen, Wartzeiten und Übergänge… Auch wenn ich mir dieses Jahr keine Vorsätze mache, so möchte ich doch versuchen,...
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