von imalterzuhause | Jan. 19, 2025 | Freizeit und Reisen, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit |
Ich habe in mehreren Zeitschriften gelesen, dass wer schneller geht, langsamer altert und zudem auch noch intelligenter ist. Das ist eine wunderbare Sache, finde ich. Ich habe es ausprobiert und kann nur sagen, es tut einfach gut, sich schneller zu bewegen, die...
von imalterzuhause | Juli 22, 2024 | Freizeit und Reisen, Leben im Alter - Kleines Glück, Trends, Wellness und Gesundheit |
Outdoor-Workshops sind eine neue Art von Wissensvermittlung vermischt mit Erfahrungselementen, die für die Bewältigung verschiedener Lebensprozesse erfolgreich eingesetzt werden. Sich in der Ruhe der Natur, fern von störenden Einflüssen und in einem ungezwungenen...
von imalterzuhause | Dez. 29, 2023 | Leben im Alter - Kleines Glück |
Vertrauen – Die neue Währung Vertrauen ist ein intimer Begriff und wird leider auch immer wieder missbraucht. Das hast du bestimmt auch schon selbst erlebt. Vereinbarungen werden nicht eingehalten, jemand haut dich über’s Ohr, jemand erzählt etwas weiter, was so nicht...
von imalterzuhause | Sep. 25, 2022 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Trends, Uncategorized, Wellness und Gesundheit |
Die Küche des langen Lebens… In einer Zeitschrift habe ich gelesen, dass auf der japanischen Inselgruppe Okinawa mehr als 900 Menschen 100 Jahre oder älter sind und die Forschung überzeugt ist, dass dies vor allem der gesunden Ernährung und dem Lebensstil zu verdanken...
von imalterzuhause | Dez. 29, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit |
Gesunde Ernährung immer eigentlich immer untrennbar mit Bewegung verbunden. Im Gespräch mit Kerstin Friedrich in ihrem Buch „Kein Sport ist auch keine Lösung“ findest du das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel. Das ist doch etwas für graue...
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