Dienstleistungen
Ernährung im Alter
Einschneidende Lebensveränderungen können das Ess- und Ernährungsverhalten älterer Menschen verändern und sich negativ auf den Gesundheitszustand auswirken. Um nicht in eine Mangel- oder Fehlernährung zu stolpern, bietet Im Alter zu Hause eine neue Dienstleistung an.
Wir führen bei Ihnen zu Hause einen anerkannten Ernährungstest durch, inspizieren gemeinsam Ihren Kühlschrank und geben Ihnen individuelle und auf Sie zugeschnittene Tipps für eine nährstoffreiche und ausgeglichene Ernährung im Alter.
Ausschnitt aus einem Beratungsgespräch: Hier geht es zum Video.
Virtuelles Kochen
Wir kochen in der eigenen Küche und doch nicht allein, mit Ernährungstipps und Wissensaustausch für eine gesunde und nährreiche Ernährung im Alter.
Die drei Veranstaltungen (Januar, Februar und März 2022) wurden erfolgreich durchgeführt.
Beitrag im Quartieranzeiger Ausgabe 3 I 2022
Was hat Stress mit Ernährung zu tun?
Ich habe mich sehr über die Einladung einen Bericht über meine Masterarbeit im Print Magazin Gerontologie.ch zu veröffentlichen. Ganz herzlichen Dank an Frau Barbla Rüegg. «Präventive Ansätze in der ambulanten Pflege für die rechtzeitige Erkennung von Mangelernährung müssen dringend die ihr gebührende Beachtung bekommen».
#imalterzuhause.ch» #gerontologie.ch #ernährung im alter #stress und ernährung
Beitrag im Print Magazin Gerontologie.ch Was hat Stress mit Ernährung zu tun?
Informations-Markt
Der erste Informations-Markt «Älter sein und Werden» in Zürich Witikon konnten wir nach über dreijähriger Planung am Samstag, 1. Oktober 2022, erfolgreich durchführen. Besonders gefreut haben wir uns über den Besuch von Stadtrat Andreas Hauri, der unsere Gäste begrüsst hat. Im Alter zu Hause war im OK mit dabei und mit einem Stand präsent.
Beratung und Coaching
Nach einem ersten persönlichen und kostenlosen Gespräch geht es in unseren Beratungen darum, dass wir frühzeitig zusammen mit Ihnen passende Lösungen suchen und diese evaluieren. Oft kann mit einfachen Mitteln und einem minimalen Einsatz Grosses erreicht werden, damit Sie weiterhin Ihre Selbständigkeiten bewahren können.
Vielleicht braucht es auch nur ein Gespräch im Kreise Ihrer Familie, welches wir für Sie planen und die Gesprächsführung übernehmen, damit das Alleinleben wieder besser gelingen kann.
Administration und Organisation
IT-Unterstützung (PC, Laptop, Handy, E-Reader)
Immer mehr Service Public Angebote wie Post- Bank- und Ticketschalter verschwinden mit der Digitalisierung, d.h. Überweisungen, Tickets oder das Check-In erfolgen weitgehend online. Wir unterstützen Sie zu Hause mit einer individuellen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten IT-Schulung.
Buchhaltung, Steuererklärung, Übernahme Finanzvollmacht
Wir bringen zuverlässig und diskret Ordnung in Ihre Finanzen und analysieren gemäss Ihren Bedürfnissen zusammen mit Ihnen Ihre administrative und finanzielle Situation. Wir unterstützen Sie punktuell oder regelmässig und übernehmen auf Wunsch auch Finanzvollmachten.
Betreuung und Begleitung
Gesellschaft leisten
Sich auch im Alter regelmässig intellektuell zu betätigen, hilft Ihnen und Ihrer Gesundheit nachhaltig. Wir diskutieren gemeinsam mit Ihnen über die Weltpolitik, gestalten ein individuelles Gedächtnistraining für Sie oder lesen zusammen ein Buch, lösen Kreuzworträtsel oder ein Sudoku.
Kochen und Essen
Je älter wir werden, desto wichtiger wird eine gesunde, nährstoffreiche und zugleich kalorienarme Ernährung. Und nicht immer alleine essen, macht mehr Spass. Wir kaufen für Sie oder mit Ihnen ein, bereiten eine köstliche Mahlzeit zu und essen auf Wunsch auch zusammen mit Ihnen.
Ausflüge
Ein Ausflug tut Ihrer Seele gut und kann sogar helfen, die Alltagssorgen für einen Moment zu vergessen. Mit den sich immer schneller verändernden elektronischen Medien (neue Apps, komplizierte Ticketautomaten, grosses Verkehrsaufkommen auf den Strassen, etc.) kann eine kleine Reise auch zu einer komplizierten Unternehmung werden. Überlassen Sie es uns und geniessen Sie den Ausflug mit unserer Hilfe.
Gästebetreuung und gemeinsames Kochen
Wir unterstützen Sie als Gastgeber und organisieren zusammen mit Ihnen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Ihre persönliche Einladung. Sei dies ein einfaches Mittagessen mit Ihrer Familie, ein Kaffeekränzchen mit Freunden oder eine kleine spontane Einladung zu einem Fest (Hochzeitstag, Geburtstag, Jubiläum) bei Ihnen zu Hause. So können Sie entspannt zurücklehnen, sich auf ihr Fest freuen und das Zusammensein mit Ihren Liebsten geniessen.
Unterhaltung und Kultur
Sie lesen einen spannenden Beitrag über eine Ausstellung, ein Konzert, einen Kinofilm, ein Theaterstück oder Sie möchten ganz einfach wieder einmal einen Gottesdienst besuchen. Wir begleiten Sie, helfen Ihnen bei der Ticketbestellung und diskutieren mit Ihnen über aktuelle Kritiken.
Sportliche Aktivitäten und sich etwas Gutes tun
Ausflüge und Spaziergänge stimulieren die Autonomie von älteren Menschen und können mithilfe einiger einfacher Übungen zugleich auch ein Gleichgewichtstraining sein. Wir gehen in Ihrer Umgebung zusammen spazieren, walken, ins Schwimm- oder Freibad oder in die nächstgelegene Wellnesseinrichtung in Ihrer Region. +Bild
Eine Kontaktaufnahme genügt und wir unterbreiten Ihnen gerne ein persönliches und individuelles Angebot, auf Wunsch auch mit Fachpersonen. Wir unterstützen Sie gerne mit weiteren Angeboten und Ihren individuellen Wünschen.
Vermittlung von Fachpersonal
Aus dem immer grösser werdenden Dienstleistungsangebot von öffentlichen und privaten Organisationen, die richtige Wahl treffen. Wir helfen Ihnen, die für Sie notwendige Hilfe und Unterstützung zu finden und organisieren für Sie das passende Fachpersonal.
Allgemeine und spezialisierte Pflegeleistungen, Fahrdienste, Pflege des Haustieres, Grabpflege, Unterhalt rund um das Haus, Kosmetikerin, Coiffeur, etc.
Kontaktieren SIe Mich
IM ALTER ZU HAUSE GmbH
Petra Schöb
Zürich, Schweiz
Tel. 079 296 78 20
info@imalterzuhause.ch
www.pamplemousse-design.com