von imalterzuhause | Sep. 27, 2024 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit |
Die Schweizer Lebensmittelpyramide – Das Kaffeechen wird uns täglich gegönnt! Die Schweizer Lebensmittelpyramide hat ein Facelifting bekommen und tatsächlich ist der Kaffee neu in der Pyramide abgebildet und wird zu den gesunden Getränken gezählt. Ich freue mich sehr...
von imalterzuhause | Sep. 25, 2022 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Trends, Uncategorized, Wellness und Gesundheit |
Die Küche des langen Lebens… In einer Zeitschrift habe ich gelesen, dass auf der japanischen Inselgruppe Okinawa mehr als 900 Menschen 100 Jahre oder älter sind und die Forschung überzeugt ist, dass dies vor allem der gesunden Ernährung und dem Lebensstil zu verdanken...
von imalterzuhause | Dez. 29, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Wellness und Gesundheit |
Gesunde Ernährung immer eigentlich immer untrennbar mit Bewegung verbunden. Im Gespräch mit Kerstin Friedrich in ihrem Buch „Kein Sport ist auch keine Lösung“ findest du das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel. Das ist doch etwas für graue...
von imalterzuhause | Okt. 11, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück |
Mit zunehmendem Alter können sich Alltagssituationen, der eigene Körper und damit verbunden auch das Ess- und Ernährungsverhalten individuell und plötzlich verändern. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Nährstoffe und entdecken Sie die Freude am Kochen und Essen...
von imalterzuhause | Juli 4, 2021 | Ernährung im Alter, Leben im Alter - Kleines Glück, Trends |
Ich war letzte Woche in einer Ausstellung zum Thema Ernährung und habe viel Wissenswertes und Neues dazugelernt. Als Zusammenfassung kann ich aber nur eines wirklich festhalten: Ernährung ist nicht nur die Zufuhr von Kalorien und Nährstoffen, es hat auch ganz viel mit...
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